Gesunder Rücken
Jeden Mittwoch um 09:00 Uhr im JETZT! – komm vorbei und probier es aus.
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Ein starker Rücken ist die Basis für ein aktives Leben. Mit gezielten Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen verbessern wir Haltung, Stabilität und Beweglichkeit. Ideal zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden.
- Sanft und wirksam
- Von Physio-Wissen geprägt
- Für jedes Alter
Fragen zum Kurs? Sprich Léon einfach vor Ort an – oder ruf uns an unter 01 343 0070 2301.
Einfach reinschnuppern – oder gleich dabeibleiben
Noch nie im JETZT! gewesen? Gratis Probetraining vereinbaren – wir zeigen dir Studio und Kurse in Ruhe.
Gesunder Rücken am Mittwoch, 23. September
09:00–10:00 Uhr · Saal 2 · 20 Plätze frei ·
Die Online-Anmeldung startet am 21. September. Bis dahin reserviert dir die Rezeption deinen Platz:
01 343 0070 2301
Weitere Kurse im JETZT! Fitness- und Gesundheitszentrum
Über 30 Kurse pro Woche – von Yoga bis HYROX, für jede Generation. Jeden Mittwoch bist du hier richtig, und an den anderen Tagen?