OA Dr. Peter Stayner
Facharzt für Orthopädie & TraumatologieSportmedizinische Betreuung im JETZT! – von der Prävention über medizinisch begleitetes Training bis zur Rückkehr nach Verletzungen und Operationen.
Gesundheitszentrum
Gesünder werden. Gesund bleiben.
Bewegung ist ein Geheimrezept für Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Wir begleiten dich mit Diagnostik, Therapie-Know-how und Herz – alles aus einer Hand.
Bewegung ist die beste Medizin
Wann anfangen? Die klare Antwort: JETZT!
Die Folgen von Bewegungsmangel kennst du sicher: Übergewicht, Diabetes, Gefäßerkrankungen, Osteoporose und steigende Sturzgefahr. Die gute Nachricht: Regelmäßiges Training kann all das eindämmen und die Selbstheilungskräfte des Körpers ankurbeln – egal, ob du jung bist oder deine Lebensmitte schon überschritten hast.
DiagnostikRehabilitationErnährungTraining auf RezeptPersönliche Betreuung
Unsere Leistungen
Alles aus einer Hand
Orthopädische Betreuung, Ernährungsberatung, Rehabilitation oder Personal Coaching – klick dich durch unsere Leistungen.
Diagnostik & Checks
Messen statt raten
Dein Training beginnt bei uns mit Wissen über deinen Körper. Diese Checks bilden die Basis – und machen deinen Fortschritt sichtbar.
- 01
Zielgespräch
Wo stehst du, was willst du erreichen – und wie schaffen wir das gemeinsam?
- 02
Individueller Trainingsplan
Gezielt auf deine Wünsche, Bedürfnisse, Anforderungen und Ziele abgestimmt.
- 03
Ernährungscoaching
Persönlich abgestimmt auf dich und deinen Alltag (Wert: € 150).
- 04
Laktattest & Spiroergometrie
Leistungsdiagnostik für Lunge, Herz-Kreislauf-System und deine Trainingsbereiche.
- 05
Stoffwechselanalyse
Ruheenergieverbrauch und Fett- bzw. Kohlenhydratverwertung als Basis der Trainingssteuerung.
- 06
Muskelfunktions- & Beweglichkeitstest
Wie gut unterstützen deine Muskeln deinen Körper?
- 07
Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)
Wie viel Muskelmasse, Körperfett und Wasser hast du wirklich?
- 08
Herzratenvariabilitäts-Messung
Wie reagiert dein Körper auf Stress und Erholung?
- 09
Recheck
Gemeinsam checken wir deine Fortschritte und passen deinen Plan an, damit dein Training optimal auf dich ausgerichtet bleibt.
Gut zu wissen: Alle Checks sind in der Jahresmitgliedschaft bereits inkludiert.Zu den Angeboten
Unser Ärzte- & Therapeutenteam
Wer dich medizinisch begleitet
Ärztliche Kompetenz, Ernährungscoaching und ein Trainerteam, das dein Training bei Bedarf direkt mit deiner medizinischen Betreuung abstimmt.
Neu ab Oktober
Dr. Irena Pavlovic Spiric
Orthomolekularmedizinerin & Spezialistin für das MikrobiomFachärztin für Allgemein- und Familienmedizin, Oberärztin an der internistischen Notaufnahme der Klinik Donaustadt. Kombiniert Akutmedizin mit ganzheitlichen, präventiven Ansätzen wie Ernährungs- und orthomolekularer Medizin.
Kamil Marczynski
Sportphysiotherapeut & PhysiotherapeutPhysiotherapie-Abschluss der FH Campus Wien, spezialisiert auf Orthopädie und Traumatologie. Sein Anspruch: Patientinnen und Patienten nicht nur behandeln, sondern befähigen, sich selbst zu helfen.
Johannes Hirschenberger, BSc
PhysiotherapeutPhysiotherapie-Abschluss der FH Campus Wien, spezialisiert auf Orthopädie und Traumatologie. Seit 2018 in Groß Enzersdorf tätig.
Mariann Móricz
Medizinische & therapeutische MasseurinZertifizierte medizinische und therapeutische Masseurin mit über zehn Jahren Erfahrung. Klassische Massage, Lymphdrainage, Schröpfen, Flossing und Kinesio-Taping – jede Behandlung stimmt sie auf die Beschwerden ab, die du mitbringst.
Unser Ernährungscoach
Ernährung & NahrungsergänzungBerät dich persönlich zu Ernährung, Nahrungsergänzung und allem, was dein Training optimal unterstützt – in der Jahresmitgliedschaft inklusive.
Wir begleiten dich
Auch mit gesundheitlichen Herausforderungen bist du bei uns richtig
Wir betreuen bereits erfolgreich Kundinnen und Kunden mit ganz unterschiedlichen Diagnosen. Regelmäßige Bewegung wirkt positiv auf Körper und Geist – und kann sogar Symptome von Depressionen reduzieren.
Multiple SkleroseMorbus ParkinsonDemenzDiabetesOsteoporoseLong CovidRückenschmerzenÜbergewichtDepressive Verstimmung
- Medizinisch begleitetes Training – mehr zur Säule 03
- Prävention & Gesundheitschecks – mehr zur Säule 02
- Video: Long-Covid-Coaching – in der Mediathek ansehen
FAQ
Häufige Fragen zum Gesundheitszentrum
Für alle: vom Spitzensportler unter sportmedizinischer Betreuung bis zu Menschen mit chronischen Erkrankungen. In welchem Zustand oder Alter auch immer du bist – es ist nie zu spät anzufangen.
Nein. Du kannst jederzeit direkt bei uns starten. Wenn du in ärztlicher oder therapeutischer Behandlung bist, stimmen wir dein Training gerne mit deiner Ärztin, deinem Arzt und deinen Therapeut:innen ab – viele kooperieren bereits mit uns.
Wir starten mit einem Zielgespräch und erstellen deinen individuellen Trainingsplan. Dazu kommen je nach Ziel Laktattest und Spiroergometrie, Stoffwechselanalyse, BIA-Messung, Muskelfunktionstest und HRV-Messung – und nach einigen Wochen der Recheck. Für Jahresmitglieder alles inkludiert.
Regelmäßiges, richtig dosiertes Training kann bei vielen chronischen Erkrankungen die Selbstheilungskräfte ankurbeln und Symptome lindern – von Diabetes über Osteoporose bis zu neurologischen Erkrankungen. Wichtig ist die fachkundige Begleitung, und genau dafür sind wir da.
Sprich mit uns über deine Gesundheit.
Persönlich, ehrlich und unverbindlich – täglich 06–22 Uhr.
Deine Gesundheit hat keinen Warteraum.
Vereinbare dein gratis Probetraining – wir nehmen uns Zeit für dich und deine Ziele.