Beim Training an der Techno-Gym Kinesis Wand trainierst du mit einem dreidimensionalen Seilzug-System die unterschiedlichsten Muskelgruppen, die für deine alltäglichen Bewegungsabläufe wichtig sind. Du trainierst Kraft, Koordination und Balance. Bei praktisch jeder Übung stärkst du außerdem automatisch deine Rumpfmuskulatur, die du beim Training benötigst um die notwenige Stabilität aufrecht zu erhalten.

Wir erstellen und zeigen dir gern individuelle Übungen um deine Funktionalität mit Kräftigung bestmöglich zu kombinieren.

So macht Training Spaß und bringt Erfolg.