Du hast es lieber individuell? Dein persönlicher Trainer geht ganz auf deine individuellen Wünsche, Bedürfnisse und Trainingsziele ein. Eine oder auch zwei Stunden lang. Ein „Personal Coaching“ ist dann zu empfehlen, wenn du ganz individuelle Entwicklungsziele in kurzer Zeit erreichen willst.
Beim Training an der Techno-Gym Kinesis Wand trainierst du mit einem dreidimensionalen Seilzug-System
die unterschiedlichsten Muskelgruppen, die für deine alltäglichen Bewegungsabläufe wichtig sind.